سبد خرید

عقل و روح سالم در بدن سالم

ناشر : - ضریح آفتابدسته: , ,
موجودی: موجود نیست

13,000 تومان

دویدن درمانی ، تغذیه مناسب و کاهش احساس افسردگی، خستگی و خشم

در انبار موجود نمی باشد

مقایسه
دانلود خلاصه کتاب شناسه محصول: 978-964-429-774-8 برچسب: , , ,

کتاب عقل و روح سالم در بدن سالم

304 صفحه

نویسنده: صغری حق دوست – سید احمد شریعت رضوی

خلاصه کتاب:

  • دو درمانی

    • تاریخچه دو درمانی
    • اثرات دویدن درمانی
    • قوانینی برای شروع دویدن
    • حرکات و تمرینات اصلاحی
    • ورزشها
  • تغذیه
    • اصلاح تغذیه
    • کمبود املاح معدنی
    • اختلال در سوخت و ساز
    • یک رژیم غذایی درست و متعادل
  • موفقیت
    • اندیشه ها و زیستن و آموختن
    • قوانین زندگی
  • استرس / افسردگی / خشم
    • تعریف استرس
    • تاثیر ماساژ بر کاهش استرس
    • توصیه هایی برای درمان افسردگی
    • پیامدهای خشم
وزن 700 g

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عقل و روح سالم در بدن سالم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پرسش و پاسخ از مشتریان

هیچ پرسش و پاسخی وجود ندارد ! اولین نفری باشید که درباره این محصول میپرسید!

موقع دریافت جواب مرا با خبر کن !
در حال بارگذاری ...